Jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa		23g	20kcal	2.7g	0.5g	0.7g	0g
Sipuli (kuorittu)		3.9g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		6.6g	22kcal	0.1g	0.2g	2.3g	0g
HK american pekoni 170g pakkaus		5.6g	18kcal	0.7g	0g	1.7g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	120kcal	7.2g	1.8g	9.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	39g	60kcal	3.6g	0.9g	4.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	20g	30kcal	1.8g	0.5g	2.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	154kcal	9.2g	2.3g	12g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu