Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 14g | 8kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 15g | 34kcal | 2.7g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Salsakastike garlic medium | 6.5g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 90kcal | 5.8g | 4.8g | 5.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 45kcal | 2.9g | 2.4g | 2.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 23kcal | 1.5g | 1.2g | 1.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.4g | 6.2g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu