Kinkkukiusaus kermajuustoperunoista
Kaada juustoperunat, kinkku- ja kasvissuikaleet uunivuokaan, ripottele mustapippuria päälle ja sekoita.
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustokermaperunat, Pirkka | 17g | 15kcal | 0.4g | 1.9g | 0.7g | 0.2g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 6.8g | 6.8kcal | 1.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 7.4g | 8.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 2.3g | 7.7kcal | 0.6g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 5.6g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 80kcal | 5g | 5.4g | 4.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 40kcal | 2.5g | 2.7g | 2.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 20kcal | 1.3g | 1.4g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.4g | 6.9g | 5.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu