Lihapullat pannia varten
Korppujauhojen ja sipulikeittoainesten turvotus kermaviilissä.
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 22g | 37kcal | 4.2g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 2.9g | 9kcal | 0.3g | 1.5g | 0.2g | 0.3g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 11g | 7.1kcal | 0.4g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.8g | 4kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 115kcal | 10.4g | 4g | 6.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 57kcal | 5.2g | 2g | 3.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 29kcal | 2.6g | 1g | 1.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 13.3g | 5.1g | 7.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu