Broilerin makkarakeitto
Keitä lihaliemessä perunat, porkkanat, sipulit.
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.5g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 10g | 7.5kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Broilerilenkki Kypsennetty (Hk), annos 100g | 8.3g | 13kcal | 0.8g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 6.7g | 2.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 50kcal | 2.2g | 4.8g | 1.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 25kcal | 1.1g | 2.4g | 0.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 13kcal | 0.6g | 1.2g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 2.8g | 6.1g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu