Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 7g | 12kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 13g | 7.5kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Vesi | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 1.4g | 3.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 46kcal | 2.2g | 4.4g | 1.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 23kcal | 1.1g | 2.2g | 0.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 12kcal | 0.6g | 1.1g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 2.8g | 5.6g | 1.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu