Kana, amerikan sekoitus, pavut
Paista kanat, lisää rehut - valmis.
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 20g | 19kcal | 3.9g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 10g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 10g | 2.9kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 48kcal | 8.8g | 1.6g | 0.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 24kcal | 4.4g | 0.8g | 0.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 12kcal | 2.2g | 0.4g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 11.3g | 2g | 0.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu