Wok ala kuuskis

Mausteita oman maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Nuuskis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porsaan lihasuikale (maustamaton)7.8g13kcal1.5g0g0.7g0g
Vesi21g0kcal0g0g0g0g
Porkkana 3.3g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Vehnänuudeli (Pirkka)6.5g23kcal0.7g4.8g0.1g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g0.1g1.2kcal0g0g0.1g0g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow0.3g0.9kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g77kcal4.4g10g2g0.2g
Valittu annoskoko39g39kcal2.2g5g1g0.1g
Annoskoko puolitettuna20g19kcal1.1g2.5g0.5g0.1g
Arvot/100g100g99kcal5.6g12.8g2.6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=240515