Broilerikastike
Floraruoka, kevyt & paksu 250g
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora ruoka kevyt & paksu | 20g | 12kcal | 0.2g | 0.9g | 0.8g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 20g | 22kcal | 4.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 67kcal | 9.4g | 1.8g | 2.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 33kcal | 4.7g | 0.9g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 17kcal | 2.4g | 0.5g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 12.1g | 2.3g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu