Leipä perus (vaalea)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pehmopalat (Oulainen), annos 25g		17g	44kcal	1.7g	7.1g	0.8g	1.2g
Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g		7g	21kcal	1.7g	0g	1.5g	0g
Margariini 60%, keskiarvo		4.2g	22kcal	0g	0g	2.5g	0g
Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g		11g	8.4kcal	1.6g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	190kcal	10g	14.4g	9.8g	2.4g
	Valittu annoskoko	39g	95kcal	5g	7.2g	4.9g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	20g	48kcal	2.5g	3.6g	2.5g	0.6g
	Arvot/100g	100g	243kcal	12.8g	18.4g	12.5g	3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu