Jounin leipäjuustosalaatti

Nonna82 sanoi...

Nam!

keskiviikko 10.08.2011 klo 19:47

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g		6.9g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		5.7g	4.3kcal	0g	0.9g	0g	0.1g
Kurkku		11g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Paprika vihreä		6.9g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Leipäjuusto, Juustoportti kevyt 12%, 235g		6.9g	15kcal	1.4g	0.2g	0.8g	0g
Viinietikka		1.7g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	46kcal	3.4g	3.2g	1.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	39g	23kcal	1.7g	1.6g	0.8g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	12kcal	0.9g	0.8g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	59kcal	4.4g	4.1g	2.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu