Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 25g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 13g | 17kcal | 2.5g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 56kcal | 6.2g | 4g | 1.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 28kcal | 3.1g | 2g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 14kcal | 1.6g | 1g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 7.9g | 5.1g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu