Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 8.3g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 2.3g | 2.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 0.8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0.6g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 11g | 66kcal | 2.5g | 2.2g | 5.7g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 3.4g | 4.8kcal | 0.5g | 0.3g | 0.2g | 1.9g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 1.1g | 6.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.6g | 0.1g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 11g | 44kcal | 3.3g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 79g | 273kcal | 15.2g | 6.4g | 21.8g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 137kcal | 7.6g | 3.2g | 10.9g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 68kcal | 3.8g | 1.6g | 5.5g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 348kcal | 19.3g | 8.1g | 27.7g | 6.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu