Talkkunaviili

Sekoitetaan talkkuna ja mustikat viiliin

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa

Saramago
AineksetMääräEnergiaPHRK
Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio)33g13kcal1.1g1.5g0.3g0g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 2.5g7.8kcal0.2g1.4g0.1g0.2g
Mustikka metsä- 3.3g1.5kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g45kcal2.6g6.2g0.8g0.6g
Valittu annoskoko39g23kcal1.3g3.1g0.4g0.3g
Annoskoko puolitettuna20g11kcal0.7g1.6g0.2g0.2g
Arvot/100g100g58kcal3.3g7.9g1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263167