Herkkupihvit uunissa
Laita pihvit paistopussiin porkkanoiden kanssa anna paistua 175 asteessa 2 tuntia.
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkupihvi (Juvenes), annos 120g | 20g | 42kcal | 2.9g | 1.4g | 2.7g | 0g | |
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 20g | 5.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 96kcal | 6g | 5g | 5.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 48kcal | 3g | 2.5g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 24kcal | 1.5g | 1.3g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.7g | 6.4g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu