JVkurmee Kalkkunasaltimbocca
Salvian lehdet kinkun ja kalkkunan väliin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan rintafilee, paistettu | 34g | 64kcal | 10.5g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Prosciutto crudo (Montorsi), annos 70g | 4.8g | 12kcal | 1.2g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 151kcal | 23.4g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 76kcal | 11.7g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 38kcal | 5.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 29.9g | 0g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu