Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 4.9g | 36kcal | 0.1g | 0g | 4g | 0g | |
| Rypsiöljy | 2.7g | 24kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 12g | 3.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 20g | 24kcal | 0.6g | 0.9g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 172kcal | 1.8g | 3g | 17.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 86kcal | 0.9g | 1.5g | 8.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 43kcal | 0.5g | 0.8g | 4.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2.3g | 3.8g | 22.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu