Neppiksen munavoi
Keitä munat, sulata voi--->sekoita ja anna jäähtyä jääkaapissa tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 26g | 37kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Voi | 13g | 95kcal | 0.2g | 0.1g | 10.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 263kcal | 7g | 0.4g | 26.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 132kcal | 3.5g | 0.2g | 13.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 66kcal | 1.8g | 0.1g | 6.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 9g | 0.5g | 34.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu