Vuokakermaperuna KP
Mausteet valkopippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi | 24g | 19kcal | 0.4g | 3.9g | 0g | 0.2g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 8.2g | 4.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 6.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 49kcal | 1g | 8.6g | 0.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 25kcal | 0.5g | 4.3g | 0.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 12kcal | 0.3g | 2.2g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 1.3g | 11g | 1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu