Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula

Paista suikaleet ja mausta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g20g28kcal3g0.6g1.8g0g
Vesi, vesijohtovesi 2.5g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g6.3g7.6kcal0.1g0.3g0.6g0g
Sinappi 0.5g0.7kcal0g0.1g0g0g
Sipuli (kuorittu)3g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Maustekurkku sokerisuolattu 5.1g1kcal0g0.2g0g0.1g
Soijakastike 0.5g0.3kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.3g0.9kcal0g0.2g0g0g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g0.7g0.6kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g80kcal6.2g3g4.8g0.4g
Valittu annoskoko39g40kcal3.1g1.5g2.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna20g20kcal1.6g0.8g1.2g0.1g
Arvot/100g100g103kcal7.9g3.8g6.1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=306446