Neppiksen jauhelihapekonipaistos
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 4.3g | 12kcal | 0.6g | 0g | 1g | 0g | |
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 21g | 60kcal | 3.6g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Voi | 0.5g | 3.9kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 6.4g | 25kcal | 0.1g | 0.2g | 2.7g | 0g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 6.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 204kcal | 8.8g | 1g | 18.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 102kcal | 4.4g | 0.5g | 9.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 51kcal | 2.2g | 0.3g | 4.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 11.3g | 1.3g | 23.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu