Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 13g | 22kcal | 2.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Vesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 6.6g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 4.4g | 15kcal | 0.5g | 3.1g | 0g | 0.1g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 1.6g | 5.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 91kcal | 6.8g | 8.6g | 3g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 45kcal | 3.4g | 4.3g | 1.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 23kcal | 1.7g | 2.2g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 3.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu