Sienipiirakka
Sekoita jauhot, paprikajauhe, juokseva leivontamargariini ja vesi.
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni-sipulihakkelus | 8.7g | 2.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 5.5g | 39kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 7.5g | 26kcal | 0.8g | 5.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Vesi | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.5g | 4.4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 5.8g | 10kcal | 0.1g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Persilja | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 5.8g | 22kcal | 1.6g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 209kcal | 6g | 11.2g | 15g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 104kcal | 3g | 5.6g | 7.5g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 52kcal | 1.5g | 2.8g | 3.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 7.7g | 14.4g | 19.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu