Kinkku voileipäkakku ala Paulatha

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		4.4g	6.2kcal	1.2g	0g	0.1g	0g
Kurkku		5.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Metwursti 100 g (Euroshopper), annos 6g		2.1g	8.4kcal	0.5g	0g	0.7g	0g
Ranskankerma creme fraiche (Valio oy), annos 30g		5.3g	15kcal	0.1g	0.2g	1.5g	0g
Ruohosipulituorejuusto 15% (Rainbow), annos 7g		7g	14kcal	0.7g	0.3g	1.1g	0g
Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto)		7g	19kcal	0.7g	3.3g	0.3g	0.3g
Paahtoleipä, Vaasan Isopaahto,graham (Vaasan), annos 25g		7.9g	21kcal	0.8g	3.8g	0.3g	0.3g
	Annoskoko tuplana	78g	167kcal	8g	15.4g	8g	1.2g
	Valittu annoskoko	39g	84kcal	4g	7.7g	4g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	20g	42kcal	2g	3.9g	2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	215kcal	10.3g	19.7g	10.3g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu