Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 4.4g | 6.2kcal | 0.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 36kcal | 1.1g | 7.3g | 0.1g | 0.4g | |
Nutella (Suklaa-Hasselpähkinälevite) | 24g | 124kcal | 1.7g | 13g | 7.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 333kcal | 6.6g | 40.6g | 15.6g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 39g | 166kcal | 3.3g | 20.3g | 7.8g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 83kcal | 1.7g | 10.2g | 3.9g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 425kcal | 8.4g | 51.9g | 19.9g | 1g |