Lihapullat
Sekoita ainekset keskenään ja pyörittele pullia.
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 23g | 51kcal | 4g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.3g | 6.2kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 3g | 10kcal | 0.3g | 1.6g | 0.2g | 0.3g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 5.8g | 6.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 2.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 148kcal | 10g | 3.6g | 10.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 74kcal | 5g | 1.8g | 5.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 37kcal | 2.5g | 0.9g | 2.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 12.8g | 4.6g | 13g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu