Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g22g16kcal0.5g3.6g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g7g15kcal1.3g0.1g1.1g0g
Kuohukerma,valio,2dl8.3g28kcal0.2g0.3g2.9g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Turunmaa juusto (Valio)1.4g5.4kcal0.3g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g130kcal4.6g8g8.8g0g
Valittu annoskoko39g65kcal2.3g4g4.4g0g
Annoskoko puolitettuna20g32kcal1.2g2g2.2g0g
Arvot/100g100g166kcal5.9g10.3g11.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=366206