Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.6g	5.5kcal	0g	0g	0.6g	0g
Herkkusieni		4.5g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Karjalanpaisti, nauta, sika		14g	22kcal	2.5g	0g	1.3g	0g
Paprika, punainen		7.1g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Kesäkurpitsa		7.1g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		5.1g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	66kcal	5.6g	1.6g	3.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	39g	33kcal	2.8g	0.8g	1.9g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	20g	17kcal	1.4g	0.4g	1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	84kcal	7.2g	2.1g	4.9g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu