Porsaan kylki HP
Paista
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Petra820
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Petra820
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaankyljys maustamaton (Pirkka), annos 132g | 23g | 44kcal | 4.6g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Voi | 0.7g | 4.9kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 1g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Hp kastike original/100g | 6.8g | 8.1kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Salsa medium santa maria tex mex (Santa maria), annos 30g | 7.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 138kcal | 9.6g | 4.4g | 8.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 69kcal | 4.8g | 2.2g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 35kcal | 2.4g | 1.1g | 2.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.3g | 5.6g | 11.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu