Mansikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		23g	15kcal	2.6g	1g	0.1g	0g
Kermaviili, rasvaa 10-12%		5.8g	7.7kcal	0.2g	0.2g	0.7g	0g
Vispikerma Flora 20%		5.8g	13kcal	0.2g	0.3g	1.2g	0g
Mansikka		3.5g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Sokeri		0.6g	2.3kcal	0g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	79kcal	6g	4.8g	4g	0.2g
	Valittu annoskoko	39g	40kcal	3g	2.4g	2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	20g	20kcal	1.5g	1.2g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	102kcal	7.7g	6.2g	5.1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu