Jauhemaksapihvit, omat

800 g naudan jauhelihaa
400g naudan jauhettua maksaa
1 kermaviili
1 luomu sienikeittopussi
2 kananmunaa

sekoitetaan, muotoillaan pihvit ja paistetaan uunissa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa

Gaeltacht
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha20g33kcal3.8g0g2g0g
Maksa naudan 10g13kcal1.8g0.6g0.4g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 5g6.6kcal0.1g0.2g0.6g0g
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)1.6g3.1kcal0.1g0.5g0g0g
Kananmuna kuoreton 2.7g3.9kcal0.3g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g119kcal12.2g2.6g6.6g0g
Valittu annoskoko39g60kcal6.1g1.3g3.3g0g
Annoskoko puolitettuna20g30kcal3.1g0.7g1.7g0g
Arvot/100g100g152kcal15.6g3.3g8.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393110