Nakkikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		11g	8.6kcal	0.2g	1.7g	0g	0.1g
Lanttu		6.7g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Porkkana		6.7g	2.2kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g		6.3g	15kcal	0.7g	0g	1.4g	0g
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas		2.8g	7.9kcal	0.5g	0g	0.6g	0g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		0.3g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g		4.5g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	74kcal	3.2g	5g	4g	0.8g
	Valittu annoskoko	39g	37kcal	1.6g	2.5g	2g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	19kcal	0.8g	1.3g	1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	95kcal	4.1g	6.4g	5.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu