Jauhelihakastike, Dolmiolla

Paistettu pirkan kevyt jauheliha (10% rasvaa), lisätty mukaan Dolmio light Bolognese-kastike ja keskikokoinen valkosipulin kynsi murskattuna.

Maustettu Chili Explosionilla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipuli 0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Dolmio classico light bolognese22g8kcal0.3g1.7g0g0.2g
Pirkka kevyt jauheliha 400g17g29kcal3.3g0g1.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g75kcal7.2g3.4g3.4g0.4g
Valittu annoskoko39g38kcal3.6g1.7g1.7g0.2g
Annoskoko puolitettuna20g19kcal1.8g0.9g0.9g0.1g
Arvot/100g100g96kcal9.2g4.3g4.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55690