Paprikabroileririsotto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan hunajapippurisuikaleet (Kariniemen), annos 200g		11g	15kcal	1.9g	0.1g	0.7g	0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		8.4g	1.8kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Sipulikuutiot, Pirkka 200g		2.8g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g		17g	24kcal	0.9g	4.9g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	78g	83kcal	5.8g	11g	1.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	39g	41kcal	2.9g	5.5g	0.8g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	21kcal	1.5g	2.8g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	106kcal	7.4g	14.1g	2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu