Tartarkastike
Sekoita ainekset ja anna olla jääkaapissa pari tuntia ennen ruokailua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 25g | 34kcal | 0.7g | 1g | 3g | 0g | |
| Majoneesi, Rasvaton (Kavli), annos 10g | 6.2g | 6.2kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Sinappikurkkusalaatti, Pirkka, 380g | 7.5g | 6.7kcal | 0.1g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri, annos 1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 79g | 101kcal | 1.8g | 9.6g | 6.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 51kcal | 0.9g | 4.8g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 25kcal | 0.5g | 2.4g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 2.3g | 12.1g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu