Suussa sulavat suklaapalat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		10g	42kcal	0g	10.3g	0g	0g
Taloussuklaa, 1 pala (Fazer), annos 6.25g		8.2g	43kcal	0.3g	4.9g	2.5g	0.5g
Voi		6.4g	46kcal	0.1g	0g	5.2g	0g
Ögon kaakao		1.2g	4.1kcal	0.3g	0.1g	0.3g	0g
Hasselpähkinä		1.1g	7.2kcal	0.2g	0g	0.7g	0.2g
Sokeri		2g	8.1kcal	0g	2g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		10g	13kcal	1.1g	0g	0.9g	0g
	Annoskoko tuplana	79g	328kcal	4g	34.6g	19.2g	1.4g
	Valittu annoskoko	40g	164kcal	2g	17.3g	9.6g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	20g	82kcal	1g	8.7g	4.8g	0.4g
	Arvot/100g	100g	413kcal	5g	43.6g	24.2g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu