Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 2.3g | 7.5kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 2.3g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Punajuuri | 35g | 14kcal | 0.4g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 80g | 84kcal | 0.8g | 8.4g | 4.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 42kcal | 0.4g | 4.2g | 2.4g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 21kcal | 0.2g | 2.1g | 1.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 1g | 10.6g | 6g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu