Paistettu kananmunat
Pannulle 2g floraa ja kaksi kananmunaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 64g | 346kcal | 0.1g | 0.2g | 38.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3840g | 4820kcal | 422.4g | 10g | 346.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7808g | 10332kcal | 845g | 20.4g | 769.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3904g | 5166kcal | 422.5g | 10.2g | 384.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1952g | 2583kcal | 211.3g | 5.1g | 192.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.8g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu