Mustikkarahka
Sekoita desilitra pakastemustikoita purkilliseen rahkaa, lisää Hermesetasta maun mukaan.
Hyvä iltapala, pitää nälkää
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Ennenhoikka
Hyvä iltapala, pitää nälkää
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Ennenhoikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 75g | 33kcal | 0.4g | 4.8g | 0.5g | 2.5g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 313g | 175kcal | 26.6g | 15.6g | 0.6g | 0g | |
| Hermesetas -neste | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 783g | 416kcal | 54g | 40.8g | 2.2g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 391g | 208kcal | 27g | 20.4g | 1.1g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 196g | 104kcal | 13.5g | 10.2g | 0.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 6.9g | 5.2g | 0.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu