Kinkkukiusaus
Just do it
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 1499g | 1019kcal | 24g | 223.3g | 1.5g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 899g | 899kcal | 152.9g | 9g | 27g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 600g | 360kcal | 5.4g | 31.2g | 24g | 1.8g | |
| Aurajuusto | 150g | 510kcal | 30g | 0g | 43.5g | 0g | |
| Vesi | 749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7824g | 5576kcal | 424.6g | 527g | 192g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 3912g | 2788kcal | 212.3g | 263.5g | 96g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1956g | 1394kcal | 106.2g | 131.8g | 48g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.4g | 6.7g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu