Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 188g | 724kcal | 13.5g | 150.5g | 6.6g | 6.2g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 205g | 980kcal | 14.3g | 106.4g | 55.2g | 10.2g | |
| Annoskoko tuplana | 784g | 3407kcal | 55.6g | 513.8g | 123.6g | 32.8g | |
| Valittu annoskoko | 392g | 1703kcal | 27.8g | 256.9g | 61.8g | 16.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 196g | 852kcal | 13.9g | 128.5g | 30.9g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.5g | 15.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu