Kevennetty hiekkakakku

Vatkaa sokeri ja munat, lisää jauhot ja kiehuva vesi sekä margariini vuorotellen.

Kypsennä 50 min 175C.

muista jauhottaa vuoka!

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa

Mulberry
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu 84g105kcal9.2g0.2g7.5g0g
Sokeri 59g240kcal0g59.1g0g0g
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g93g311kcal0.1g76.1g0.1g1.3g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta60g217kcal7.8g42.2g1.3g2.1g
Leivinjauhe 4.6g8.1kcal0.2g1.8g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 70g0kcal0g0g0g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 22g156kcal0.1g0g17.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana784g2074kcal34.8g358.8g53g6.8g
Valittu annoskoko392g1037kcal17.4g179.4g26.5g3.4g
Annoskoko puolitettuna196g519kcal8.7g89.7g13.3g1.7g
Arvot/100g100g265kcal4.4g45.8g6.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=132937