Tomaatti jauheliha pasta 2 Mikko
Punnittu/0,82
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Mikmakela
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Mikmakela
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 233g | 58kcal | 2.3g | 12.8g | 0g | 3.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 15g | 3.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g | 5.8g | 52kcal | 0g | 0g | 5.8g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 1.4g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipuli | 4.4g | 4.7kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Basilika, tuore | 1.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Atria kevyt jauheliha | 117g | 198kcal | 22.2g | 0g | 11.7g | 0g | |
| Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 15g | 57kcal | 4.8g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 784g | 751kcal | 59.6g | 28.8g | 43.4g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 392g | 376kcal | 29.8g | 14.4g | 21.7g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 196g | 188kcal | 14.9g | 7.2g | 10.9g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 7.6g | 3.7g | 5.5g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu