Kirjolohikermassa
+mausteet 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohifilee | 309g | 511kcal | 51.8g | 0g | 34g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 42g | 69kcal | 1.3g | 1.7g | 6.3g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 42g | 58kcal | 1.2g | 2.7g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 785g | 1276kcal | 108.6g | 8.8g | 90.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 393g | 638kcal | 54.3g | 4.4g | 45.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 196g | 319kcal | 27.2g | 2.2g | 22.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 13.8g | 1.1g | 11.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu