Karppi mutakakku
- Tumma suklaa
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arriba Seperieur Premium Cocoa 81% (Lidl), annos 125g | 125g | 645kcal | 12.5g | 28.5g | 53.5g | 0g | |
| Voi | 75g | 544kcal | 0.9g | 0.3g | 61g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 172g | 245kcal | 21.5g | 0.5g | 17.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 13g | 75kcal | 3g | 0.8g | 6.7g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 9g | 5.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 788g | 3029kcal | 75.8g | 60.2g | 277.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 394g | 1515kcal | 37.9g | 30.1g | 138.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 197g | 757kcal | 19g | 15.1g | 69.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 385kcal | 9.6g | 7.6g | 35.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu