Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 281g | 191kcal | 4.5g | 41.9g | 0.3g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 56g | 58kcal | 10.1g | 1g | 1.4g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 56g | 93kcal | 1.7g | 2.2g | 8.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 787g | 684kcal | 32.6g | 90.2g | 20.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 394g | 342kcal | 16.3g | 45.1g | 10.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 197g | 171kcal | 8.2g | 22.6g | 5.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu