Mansikkajälkkäri
Pilko mansikat ja sekoita kaikki yhteen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 1499g | 697kcal | 7.5g | 125.9g | 3g | 28.5g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1199g | 696kcal | 107.9g | 60g | 2.4g | 0g | |
| Asidofilus-bifidus maustamaton jogurttu (Pirkka), annos 100g | 1199g | 720kcal | 37.2g | 76.7g | 30g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 36g | 144kcal | 0g | 35.6g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 9g | 34kcal | 0.1g | 8.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7884g | 4580kcal | 305.4g | 613g | 70.8g | 57g | |
| Valittu annoskoko | 3942g | 2290kcal | 152.7g | 306.5g | 35.4g | 28.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1971g | 1145kcal | 76.4g | 153.3g | 17.7g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 7.8g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu