Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 45g | 63kcal | 5g | 0.2g | 4.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 106g | 364kcal | 10.8g | 74.3g | 1.3g | 3.7g | |
Nutella (Suklaa-Hasselpähkinälevite) | 245g | 1259kcal | 17.1g | 132.3g | 73.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 792g | 3371kcal | 65.8g | 413.6g | 159g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 396g | 1686kcal | 32.9g | 206.8g | 79.5g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 198g | 843kcal | 16.5g | 103.4g | 39.8g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 426kcal | 8.3g | 52.2g | 20.1g | 0.9g |