Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.9kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 8.1g | 31kcal | 0.1g | 7.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 86g | 348kcal | 0g | 85.6g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 101g | 373kcal | 0.5g | 3g | 40.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 69kcal | 2.1g | 14.1g | 0.2g | 0.7g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 121g | 423kcal | 16.9g | 67.7g | 9.1g | 12.1g | |
| Annoskoko tuplana | 792g | 2663kcal | 53.6g | 360.2g | 110.6g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 396g | 1332kcal | 26.8g | 180.1g | 55.3g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 198g | 666kcal | 13.4g | 90.1g | 27.7g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu