Mustikkapiirakka

Ohjeesta puuttuu soodaa 2tl. Eli kuivat ainekset sekaisin ja piimä ja sulatettu margariini sekaan.

Päälle voi laittaa mitä tahansa, nyt tuli mustikoita.

Sokerin määrää kannattaa reseptissä vähentää, huomasin sen juuri itsekkin...

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa

Minna3
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piimä, rasvaton (Valio)1085g347kcal35.8g48.8g0g0g
Sokeri 769g3119kcal0g767.7g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 172g923kcal1.5g1.2g103.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1175g4033kcal119.8g822.7g14.1g41.1g
Mustikka metsä- 760g334kcal3.8g48.6g4.6g25.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7920g17512kcal321.8g3378g243.6g132.4g
Valittu annoskoko3960g8756kcal160.9g1689g121.8g66.2g
Annoskoko puolitettuna1980g4378kcal80.5g844.5g60.9g33.1g
Arvot/100g100g221kcal4.1g42.7g3.1g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=86139